Свое название диета получила из-за объемного списка продуктов, разрешенных к употреблению. Вы можете выбрать те продукты питания, которые подходят лично вам, и составить меню на предстоящий месяц диеты. Диета позволяет употреблять в день не более 1500 калорий: углеводы — 215 граммов, белки — 60 граммов, жиры — 45 граммов. Сахар — 15 граммов (3 чайные … Читать далее Большая (насыщенная) диета — на Дом и Семья